{"id":9662,"date":"2023-08-02T14:15:18","date_gmt":"2023-08-02T13:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/?p=9662"},"modified":"2024-02-08T12:29:56","modified_gmt":"2024-02-08T12:29:56","slug":"ejercicio_fisico_para_concebir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para concebir"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Ejercicio F\u00edsico para Concebir. El deseo de formar una familia y tener hijos es una aspiraci\u00f3n muy com\u00fan para muchas personas. Seg\u00fan avanza la ciencia, el estilo de vida y los h\u00e1bitos de salud desempe\u00f1an un papel crucial en la fertilidad. El ejercicio f\u00edsico ha demostrado tener un impacto positivo en la capacidad de concebir y en la salud reproductiva. Os contamos c\u00f3mo el ejercicio puede influir en la fertilidad y c\u00f3mo una rutina de actividad f\u00edsica adecuada puede aumentar las posibilidades de concepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\" style=\"text-transform:none\">Beneficios del Ejercicio en la Fertilidad<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Mejora la Regulaci\u00f3n Hormonal:<\/strong> El ejercicio regular puede ayudar a regular las hormonas reproductivas, como el estr\u00f3geno y la progesterona. Estas hormonas son fundamentales para la ovulaci\u00f3n y la implantaci\u00f3n del embri\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Promueve una Circulaci\u00f3n Sangu\u00ednea Saludable<\/strong>: Una adecuada circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la zona p\u00e9lvica es esencial para el buen funcionamiento de los \u00f3rganos reproductivos. El ejercicio aumenta el flujo sangu\u00edneo, lo que puede favorecer la salud del \u00fatero y los ovarios.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/la_importancia_del_peso_en_la_fertilidad\/\">Control del Peso Corporal<\/a><\/strong>: Mantener un peso saludable es crucial para la fertilidad. El ejercicio ayuda a mantener un equilibrio adecuado entre la masa corporal y la grasa. Este dato puede mejorar la funci\u00f3n ovulatoria y la producci\u00f3n de espermatozoides.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Reducci\u00f3n del Estr\u00e9s<\/strong>: El ejercicio es una excelente herramienta para reducir el estr\u00e9s. Este estr\u00e9s puede tener un impacto negativo en la fertilidad al alterar los ciclos menstruales y las hormonas.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Aumento de la Calidad del Esperma<\/strong>: Los hombres que realizan ejercicio regularmente tienden a tener una mayor concentraci\u00f3n de espermatozoides y una mejor movilidad esperm\u00e1tica.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\" style=\"text-transform:none\">Tipos de Ejercicio F\u00edsico para Concebir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">El tipo y la intensidad del ejercicio tambi\u00e9n pueden influir en la fertilidad. Aunque cualquier tipo de actividad f\u00edsica puede ser beneficioso, algunos ejercicios pueden tener un impacto m\u00e1s positivo en la salud reproductiva:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Ejercicio Aer\u00f3bico<\/strong>: Actividades como caminar, correr, nadar o montar en bicicleta son excelentes opciones para mejorar la circulaci\u00f3n y la regulaci\u00f3n hormonal.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/el_poder_de_la_relajacion_para_concebir\/\">Yoga<\/a><\/strong>: La pr\u00e1ctica del yoga es conocida por su capacidad para reducir el estr\u00e9s y mejorar la flexibilidad, lo que puede tener un impacto positivo en la fertilidad.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Entrenamiento de Fuerza<\/strong>: El ejercicio con pesas o el entrenamiento de resistencia pueden aumentar la masa muscular y mejorar el metabolismo. Esto, sin duda, favorece la regulaci\u00f3n hormonal.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Evitar Ejercicio Extremo<\/strong>: Si bien el ejercicio es beneficioso, el exceso de actividad f\u00edsica intensa y extenuante puede ser perjudicial para la fertilidad. Esto es debido a que puede causar desequilibrios hormonales y afectar el ciclo menstrual.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/pexels-gustavo-fring-3984372-1-1024x682.jpg\" alt=\"El ejercicio f\u00edsico puede ser uno de los factores para mejorar la fertilidad.\" class=\"wp-image-9663\" srcset=\"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/pexels-gustavo-fring-3984372-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/pexels-gustavo-fring-3984372-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/pexels-gustavo-fring-3984372-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/pexels-gustavo-fring-3984372-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\" style=\"text-transform:none\">Consejos para Incorporar el Ejercicio de Manera Segura<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio para mejorar la fertilidad, es fundamental tener en cuenta los siguientes consejos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Consulta con un Profesional de la Salud<\/strong>: Antes de realizar cambios significativos en tu rutina de ejercicios, es recomendable hablar con un m\u00e9dico o especialista en fertilidad. As\u00ed te aseguras que sea seguro y adecuado para tu situaci\u00f3n particular.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Escucha a tu Cuerpo<\/strong>: Presta atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que te env\u00eda tu cuerpo durante el ejercicio. Si sientes dolor o malestar, detente y busca orientaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Equilibrio y Moderaci\u00f3n<\/strong>: Mant\u00e9n un equilibrio en tu rutina de ejercicios y evita el exceso. La moderaci\u00f3n es clave para obtener beneficios sin comprometer la salud reproductiva.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\" style=\"text-transform:none\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">El ejercicio f\u00edsico puede ser un aliado poderoso para concebir, tanto en mujeres como en hombres. Esta pr\u00e1ctica regular puede ayudar a regular las hormonas, mejorar la circulaci\u00f3n, controlar el peso y reducir el estr\u00e9s. Todo ello contribuye a una mayor probabilidad de concepci\u00f3n. Sin embargo, es importante recordar que somos \u00fanicos, y que lo adecuado para una, puede no lo sea para otra. Si est\u00e1s considerando hacer cambios en tu rutina de ejercicios para mejorar la fertilidad, te recomendamos lo siguiente: En primer lugar, consulta con un profesional de la salud para obtener una gu\u00eda personalizada. En segundo lugar, aseg\u00farate de seguir un enfoque seguro y efectivo para lograr tu sue\u00f1o de ser madre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u00a1Una vida activa y saludable puede allanar el camino hacia una emocionante jornada hacia la maternidad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejercicio F\u00edsico para Concebir. El deseo de formar una familia y tener hijos es una aspiraci\u00f3n muy com\u00fan para muchas personas. Seg\u00fan avanza la ciencia, el estilo de vida y los h\u00e1bitos de salud desempe\u00f1an un papel crucial en la fertilidad. El ejercicio f\u00edsico ha demostrado tener un impacto positivo en la capacidad de concebir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9665,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,14],"tags":[23,24,22],"class_list":["post-9662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fertilidad","category-fiv","tag-deporte-y-salud","tag-ejercicio-fisico-para-concebir","tag-ejercicio-y-fertilidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.3 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ejercicio F\u00edsico para Concebir<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo puede influir el Ejercicio F\u00edsico para mejorar la Fertilidad? El Ejercicio F\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para Concebir.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para concebir\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo puede influir el Ejercicio F\u00edsico para mejorar la Fertilidad? El Ejercicio F\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para Concebir.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Access Fertility ES\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-02T13:15:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-08T12:29:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para concebir\",\"datePublished\":\"2023-08-02T13:15:18+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-08T12:29:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/\"},\"wordCount\":740,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/07\\\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg\",\"keywords\":[\"deporte y salud\",\"ejercicio fisico para concebir\",\"ejercicio y fertilidad\"],\"articleSection\":[\"Fertilidad\",\"FIV\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/\",\"name\":\"Ejercicio F\u00edsico para Concebir\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/07\\\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg\",\"datePublished\":\"2023-08-02T13:15:18+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-08T12:29:56+00:00\",\"description\":\"\u00bfC\u00f3mo puede influir el Ejercicio F\u00edsico para mejorar la Fertilidad? El Ejercicio F\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para Concebir.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/07\\\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/07\\\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede influir en la capacidad de concebir y de mejorar la fertilidad\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/ejercicio_fisico_para_concebir\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para concebir\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Access Fertility ES\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Access Fertility ES\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/01\\\/Access-Fertility-Web-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/01\\\/Access-Fertility-Web-logo.png\",\"width\":400,\"height\":36,\"caption\":\"Access Fertility ES\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.accessfertility.com\\\/es\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ejercicio F\u00edsico para Concebir","description":"\u00bfC\u00f3mo puede influir el Ejercicio F\u00edsico para mejorar la Fertilidad? El Ejercicio F\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para Concebir.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para concebir","og_description":"\u00bfC\u00f3mo puede influir el Ejercicio F\u00edsico para mejorar la Fertilidad? El Ejercicio F\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para Concebir.","og_url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/","og_site_name":"Access Fertility ES","article_published_time":"2023-08-02T13:15:18+00:00","article_modified_time":"2024-02-08T12:29:56+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para concebir","datePublished":"2023-08-02T13:15:18+00:00","dateModified":"2024-02-08T12:29:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/"},"wordCount":740,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg","keywords":["deporte y salud","ejercicio fisico para concebir","ejercicio y fertilidad"],"articleSection":["Fertilidad","FIV"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/","url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/","name":"Ejercicio F\u00edsico para Concebir","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg","datePublished":"2023-08-02T13:15:18+00:00","dateModified":"2024-02-08T12:29:56+00:00","description":"\u00bfC\u00f3mo puede influir el Ejercicio F\u00edsico para mejorar la Fertilidad? El Ejercicio F\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para Concebir.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/07\/ejercicio-para-concebir-e1707390915831.jpg","width":768,"height":512,"caption":"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede influir en la capacidad de concebir y de mejorar la fertilidad"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/ejercicio_fisico_para_concebir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico puede ser una f\u00f3rmula poderosa para concebir"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/","name":"Access Fertility ES","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/#organization","name":"Access Fertility ES","url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/01\/Access-Fertility-Web-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/01\/Access-Fertility-Web-logo.png","width":400,"height":36,"caption":"Access Fertility ES"},"image":{"@id":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9662"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10707,"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9662\/revisions\/10707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accessfertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}